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ブートキャンプ体験記2

本日はブートキャンプの二日目です。

ビリーズブートキャンプはDVDが4枚組みで、
初日と2日目は一枚目のDVDをやります。
要するに、初日と2日目はやることが一緒なわけです。

初日の筋肉痛が残っている状態で、同じことをやれるかどうか結構不安だったんですが、
いざやってみたら、昨日よりはついて行くことができました。

でも、ラスト10分ぐらいにやってくる腹筋地獄には
今日もついていけませんでしたが…

それにしても、明日は二日分の筋肉痛が積み重なっているわけで、
果たして体がうごくかどうか、どうなることやら…

ま、とりあえず気力が続く限りは続けるのみです。

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